Allenabilità e genetica
Un programma di allenamento vigoroso è in grado di aumentare il livello di fitness di ogni singola persona, indipendentemente dalle caratteristiche genetiche; tuttavia, il limite massimo di livello della prestazione atletica è legato strettamente alla genetica del soggetto.Se si applica lo stesso programma di esercizio fisico in due soggetti, potrebbe succedere che uno dei due […]