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Allenatore e Preparatore atletico - Ciclismo e MTB

crono

 

La bicicletta rappresenta dopo la clava e la ruota una delle invenzioni più geniali che l'uomo abbia mai creato.

L'efficienza della pedalata è perfetta, massima resa, minimo consumo.

Con una pedalata infatti, si possono percorrere fino a 10 metri.

Inoltre la potenza generata dalla relazione forza-velocità, grazie al cambio risulta ottimale con qualsiasi pendenza del terreno.

La moderna tecnologia poi permette innovazioni costanti e significative, vi sono oggi biciclette costruite con materiali avanzati e soprattutto adatti per ogni tipo di attività, su strada, su sterrato, misto.

In più elementi come i freni, cambi e pneumatici sono realizzati con la massima tecnologia possibile.

E' arrivato il momento per te di gratificare le tue ambizioni, le tue fatiche e il tuo sudore attraverso un programma di lavoro personalizzato costruito su misura per te.

Dicono di me-Ciclismo

  • Subito ho contatto Paolo e con puntualità e chiarezza mi ha spiegato come lavorava ed il metodo di lavoro che proponeva. Con entusiasmo ho accettato la sfida e siamo subito partiti con gli allenamenti, tutt’ora in corso! Vado al parco sotto casa con orologio GPS e fascia cardiofrequenzimetro, seguo una tabella di allenamenti specifica per il mio scopo, il calcetto. Ogni lunedì ricevo gli allenamenti della settimana e il giorno dopo di ogni seduta ricevo il report e l’analisi delle performance. Tutto molto chiaro ed evidente. C’è da lavorare, non è una passeggiata, gli esercizi sono vari, dalla resistenza alla forza, la rapidità. Ogni allenamento è diverso e man mano che la condizione migliora gli esercizi si fanno più duri. Sono passati 6 mesi e la mia condizione fisica è decollata, mi sento bene ed in campo raccolgo i frutti di ciò che semino. I risultati danno ancora più motivazione, voglia di dare di più. La pioggia e la neve non esistono, il giorno dell’allenamento è il giorno dell’allenamento. La cosa più importante, è la costante presenza di Paolo, sa trasmettere motivazione, voglia di allenamento, voglia di migliorare, di superare i propri limiti. Se ho bisogno di lui c’è sempre. E’ un personal trainer a 360*, non segue solo la parte atletica, ma corregge anche l’alimentazione, altro aspetto altrettanto importante e la mentalità, perché la mentalità si allena, sulla mentalità ci si lavora. Mi sento molto fortunato e molto onorato di lavorare con Paolo Lazzarin, un professionista che si mette al servizio del primo sportivo amatoriale e lo trasforma in un atleta. Non smetterò mai di ringraziarti, sei davvero un Grande!" onestamente avrei voluto scrivere un sacco di cose, quindi ho cercato di fare un riassunto abbastanza costruito. Io credo che il tuo metodo sia nuovo e permette all'atleta di non sentirsi più il corridore della domenica, ma parte di un vero programma di allenamenti che rendono l'obiettivo una cosa reale e raggiungibile... La trasformazione che tu e il tuo metodo date non è solo a livello fisico, ma anche caratteriale, raggiungo uno stato di soddisfazione e di consapevolezza nei miei mezzi. Non importa essere meglio degli altri, importa migliorarsi. Il segreto non so quale sia, ma di sicuro gioca un ruolo importante il fatto di non sentirsi mai arrivati, mai appagati, è come se si sale una lunga scalinata, ogni gradino non è mai l'ultimo. Non pensavo che potessi trovare ciò che cercavo ed invece esiste ed è una figata, anche perchè tu alleni i professionisti, Siena, primavera Inter, sono realtà serie. Tutto questo è grandioso..."
    Fabrizio M. (Ciclismo)
  • Mi chiamo Paolo, ho 39 anni e pratico sport a livello amatoriale, unicamente per svago e per mantenermi in forma: da un paio d'anni mi sono avvicinato al mondo della mountain bike e durante le scorse vacanze estive sulle Dolomiti mi è venuta la balzana idea di partecipare alla Sellaronda Hero, maratona di mountain bike da molti considerata la più dura d'Europa. Sapevo che per arrivare preparato avrei dovuto essere aiutato da un professionista che mi potesse guidare in questa avventura: ho contattato Paolo, mi ha presentato il suo metodo di lavoro che, pur con qualche sacrificio, ben si adatta alle mie esigenze e ho deciso di iniziare con lui questo percorso durato sei mesi. Mi sono subito reso conto della professionalità di Paolo e della sua estrema attenzione e puntualità nei feed back ad ogni allenamento, della piena disponibilità ad ogni mio dubbio o richiesta. Mi è stato molto d'aiuto nel motivarmi e nel dare continuità al mio percorso, anche se necessario nel variare i programmi in funzione di eventuali contingenze contingenze personali. Insomma in questi mesi Paolo è stato un punto di riferimento per la mia preparazione: il mio "incubo", quando capitava di saltare o cambiare il giorno d'allenamento, era trovare il giorno seguente la sua mail di sollecito il giorno seguente (allora: tutto bene? non dovevi fare l'allenamento ieri?!). Per la cronaca: ho raggiunto con soddisfazione il mio obiettivo e ora siamo pronti per una nuova grande avventura nel 2015.. grazie Paolo!
    Paolo DA (MTB)
  • "Sono un amatore di 45 anni e corro in bici(MTB ,strada,cronometro) regolarmente da 15 anni quasi tutte le domeniche, ho sperimentato tante tipologie di allenamento , ma con pochi risultati e soddisfazione personale, fino al momento in cui ho deciso di affidarmi ad un professionista PAOLO LAZZARIN con la sua metodologia ,personalizzata sul singolo ho ottenuto miglioramenti evidenti autostima e voglia di fare sempre meglio . Paolo segue i suoi allievi passo passo ti aiuta ti incita un allenatore che diventa un amico GRAZIE PAOLO i miei obiettivi per la prossima stagione li conosci e sono sicuro che con il tuo aiuto li raggiungero'ciao a presto"
    Gianluca B.(Ciclismo)
  • Personalmente ritengo Paolo una persona veramente valida e competente ,come struttura gli allenamenti ti porta ad arrivare ad una condizione fisica veramente soddisfacente. Poi ti stimola continuamente e questo ti fa fare veramente il salto di qualità.Io nella pratica della Mountain Bike ho veramente visto la differenza fra allenarsi da soli ed essere seguiti da un preparatore come Paolo.Lo consiglio a tutti quelli che vogliono migliorarsi nelle sport. Grazie Paolo??.
    Giovanni C. (MTB)
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