HUMAN PERFORMANCEVuoi allenarti come un professionista?

crono Preparatore  Ciclismo e MTB

 

La bicicletta rappresenta dopo la clava e la ruota una delle invenzioni più geniali che l'uomo abbia mai creato.

L'efficienza della pedalata è perfetta, massima resa, minimo consumo.

Con una pedalata infatti, si possono percorrere fino a 10 metri.

Inoltre la potenza generata dalla relazione forza-velocità, grazie al cambio risulta ottimale con qualsiasi pendenza del terreno.

La moderna tecnologia poi permette innovazioni costanti e significative, vi sono oggi biciclette costruite con materiali avanzati e soprattutto adatti per ogni tipo di attività, su strada, su sterrato, misto.

In più elementi come i freni, cambi e pneumatici sono realizzati con la massima tecnologia possibile.

E' arrivato il momento per te di gratificare le tue ambizioni, le tue fatiche e il tuo sudore attraverso un programma di lavoro personalizzato costruito su misura per te.

Dicono di me-Ciclismo

  • Conosciuto per caso su internet ho iniziato un rapporto di collaborazione pur essendo un Po scettico. Scetticismo che si è prolungato per il primo mese circa perché non capivo il perché di alcuni esercizi e talvolta i commenti di Paolo. Mi è bastato cominciare a fare qualche domanda in più per scoprire una persona competente e disponibile. La scoperta più bella è stata la sua capacità e umorismo motivazionale prima e dopo gli allenamenti. Ultimo ma non meno importante, ricordo il grande aiuto sia dal punto di vista dietetico che fisico in preparazione delle gare. Grazie Paolo...insieme a te non ho fatto passi da gigante ma MI SONO SENTITO UN GIGANTE!
    Vincenzo D. (Ciclismo)
  • Buongiorno Paolo alla grande, pur avendo fatto solo 2 allenamenti da 4 ore sono partito piuttosto piano e ho finito in crescendo, mi sono solo un po mancate le gambe dopo il km 120 comunque una gara durissima tra acqua battente, freddo e fango francamente nn me lo aspettavo, nn sono mai andato così forte pur con tutti i miei limiti, merito tuo grazie gian Luca
    Gianluca C. (MTB)
  • "Ciao a tutti, mi chiamo bellaro Daniele ho 40 anni e da più di 10 anni pratico ciclismo. Dopo anni passati ad arrancare e mangiare la polvere dei miei compagni di bici mi sono messo alla ricerca di qualcuno che mi potesse aiutare a migliorare la mia prestazione in bici. Così dopo aver vagliato diverse opportunità e scartate tutte per svariati motivi,mi sono imbattuto nel grande Paolo. Mi ha colpito subito leggendo sul suo sito il suo metodo innovativo nell'allenamento e così l'ho contattato immediatamente. Sin da subito mi ha colpito la disponibilità di Paolo in ogni momento e ad ogni mia domanda, il suo metodo é semplice e molto efficace adattabile alle nostre esigenze e disponibilità ad allenarsi. Con Paolo ho ottenuto risultati che da solo non sarei mai stato in grado di ottenere, mi ha allenato in maniera tale che mai avrei immaginato. Paolo oltre ad essere un grande preparatore è diventato anche un amico e un punto fermo nella mia vita sportiva. Il rapporto con Paolo è iniziato in maggio di quest'anno e si protrarrà per tutto il 2015 dove assieme stiamo pianificando un programma di allenamento a lungo termine. Per me Paolo è il number one..
    Daniele B.(Ciclismo)
  • Subito ho contatto Paolo e con puntualità e chiarezza mi ha spiegato come lavorava ed il metodo di lavoro che proponeva. Con entusiasmo ho accettato la sfida e siamo subito partiti con gli allenamenti, tutt’ora in corso! Vado al parco sotto casa con orologio GPS e fascia cardiofrequenzimetro, seguo una tabella di allenamenti specifica per il mio scopo, il calcetto. Ogni lunedì ricevo gli allenamenti della settimana e il giorno dopo di ogni seduta ricevo il report e l’analisi delle performance. Tutto molto chiaro ed evidente. C’è da lavorare, non è una passeggiata, gli esercizi sono vari, dalla resistenza alla forza, la rapidità. Ogni allenamento è diverso e man mano che la condizione migliora gli esercizi si fanno più duri. Sono passati 6 mesi e la mia condizione fisica è decollata, mi sento bene ed in campo raccolgo i frutti di ciò che semino. I risultati danno ancora più motivazione, voglia di dare di più. La pioggia e la neve non esistono, il giorno dell’allenamento è il giorno dell’allenamento. La cosa più importante, è la costante presenza di Paolo, sa trasmettere motivazione, voglia di allenamento, voglia di migliorare, di superare i propri limiti. Se ho bisogno di lui c’è sempre. E’ un personal trainer a 360*, non segue solo la parte atletica, ma corregge anche l’alimentazione, altro aspetto altrettanto importante e la mentalità, perché la mentalità si allena, sulla mentalità ci si lavora. Mi sento molto fortunato e molto onorato di lavorare con Paolo Lazzarin, un professionista che si mette al servizio del primo sportivo amatoriale e lo trasforma in un atleta. Non smetterò mai di ringraziarti, sei davvero un Grande!" onestamente avrei voluto scrivere un sacco di cose, quindi ho cercato di fare un riassunto abbastanza costruito. Io credo che il tuo metodo sia nuovo e permette all'atleta di non sentirsi più il corridore della domenica, ma parte di un vero programma di allenamenti che rendono l'obiettivo una cosa reale e raggiungibile... La trasformazione che tu e il tuo metodo date non è solo a livello fisico, ma anche caratteriale, raggiungo uno stato di soddisfazione e di consapevolezza nei miei mezzi. Non importa essere meglio degli altri, importa migliorarsi. Il segreto non so quale sia, ma di sicuro gioca un ruolo importante il fatto di non sentirsi mai arrivati, mai appagati, è come se si sale una lunga scalinata, ogni gradino non è mai l'ultimo. Non pensavo che potessi trovare ciò che cercavo ed invece esiste ed è una figata, anche perchè tu alleni i professionisti, Siena, primavera Inter, sono realtà serie. Tutto questo è grandioso..."
    Fabrizio M. (Ciclismo)
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LE NOSTRE GARE:

GF Loano, GF Laigueglia, GF città di Terni, GF Masciarelli, GF Strade Bianche, GF città di Scicli, GF del Po, GF città di Ancona, GF Val di Cecina, GF Cerveteri, GF Castelli e Torri di Carovigno, GF il Diavolo in Versilia, GF Sanremo, International Lake Garda Cycling Marathon, GF Davide Cassani, Fondo Selinunte, GF dei Laghi GF Padova, GF VAlli e Delizie La Michettiana, GF Sant'Angelo Lodigiano, GF Città di La Spezia, Gc Città Fara in Sabina, GC Città di Volterra, GF del Mare, GF Città di Sant'Elpidio, GF Paolo Bettini, GF Colnago, GF Andora, GF Firenze De Rosa, GF Valli Piacentine, GF Alassio, GF La Ercole Baldini, GF Chianciano Terme, GF dei Gladiatori, GF Libero Grassi, GF nove colli, GF Felice Gimondi, Gf Coppa D'oro, 24h Finale Ligure, 3 Epic, GF Colli del Chianti, GF Sportful Dolomiti RAce, Maratona delle Dolomiti, La leggendaria Charly Gaul, GF Pinarello, Giro della Toscana, L'eroica, GF Tre Valli Varesine, Giro Isola D'Elba, Chianti Classic, GF Sellaronda Hero, Transpyr a tappe, Ronda Extrema, Carso Trail, Lessina Legend, Saltzkammergut Trophy, Transalp.