HUMAN PERFORMANCEVuoi allenarti come un professionista?

 

 

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Cosa imparerai dal Prof. Paolo Lazzarin

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Quali sono le 3 regole per ottenere una prestazione ottimale.

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Come è possibile allenarsi dove vuoi ed essere seguito da un professionista della preparazione atletica.

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Quali sono i test funzionali più significativi per la prestazione che puoi fare da solo.

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Il tachimetro metabolico.

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Che cos'è la soglia aerobica e la soglia anaerobica. Perché sono così importanti?

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Le abilità mentali nello sport sono 7. Vuoi conoscere i tuoi livelli ?

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Perché l'alimentazione e l'integrazione sono importanti.

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L'area emotiva conta o non conta?

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