Allenatore e Preparatore atletico - Pronto intervento aerobico
Hai un calo di energia durante una partita di tennis? Inizi bene ma finisci male e perdi puntualmente la partita?
Durante una gara di canottaggio hai un improvviso calo di rendimento a metà gara? Prenotando in anticipo la prima fila per vedere i vincitori alzare la coppa?
Fai boxe e non duri più di 2 round? Termini il match con la faccia bella gonfia?
Giochi a basket e nel finale di gara i tuoi compagni evitano di darti la palla della vittoria poiché convinti della tua ormai compromessa lucidità mentale?
Vuoi portare a termine una lunga gara di nuoto come l’attraversamento dello stretto di messina, provando solo gioia immensa e non fatica, dolore e spavento?
Partecipi alle spartan race/ocr oppure sei nell’esercito e ti prepari a superare il test di ingresso per i corpi speciali?
Non lasciare che sia il destino a programmare la tua preparazione psico/atletica.
Con il mio programma personalizzato e di precisione posso aiutarti a migliorare il tuo rendimento in allenamento e in gara, vale per tutti gli sport nei quali il coinvolgimento organico/metabolico è superiore a 2 minuti. Prova subito!
Coach Paolo Lazzarin
Allenatore e Preparatore Atletico Professionista esperto in tecnologia del rendimento, Sport Scientist e Digital Coach.
Autore e creatore di Human Performance, un innovativo metodo di sviluppo della prestazione individuale e collettiva.
Richiedi Informazioni
Oppure scrivi una email a info@paololazzarin.com
Dicono di me - Pronto intervento aerobico
Daniela T. (Nuoto, attraversata stretto di Messina)
“Sono Daniela, ho 40 anni e, avendo sempre praticato sport solo a livello amatoriale, fino a pochi mesi fa attraversare a nuoto lo Stretto di Messina era, per me, un sogno difficile da raggiungere.
Grazie alla professionalità di Paolo e al suo metodo personalizzato, ho portato a termine la mia sfida, migliorando non solo la prestazione, ma anche la fiducia in me stessa, facendomi focalizzare l’obiettivo con volontà ed entusiasmo.
Il programma è basato su molti dati, sia oggettivi che percepiti, non lascia nulla al caso. Il monitoraggio costante degli allenamenti, riduce, quasi annulla, il rischio di infortuni o carico eccessivo. Questo trasmette senza dubbio all’atleta la tranquillità e la sicurezza di fare la cosa giusta. Il metodo di Paolo richiede costanza e impegno e in cambio offre risultati tangibili, benessere e felicità.
Tra i migliori investimenti della mia vita.”
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Coach Paolo Lazzarin
Allenatore e Preparatore Atletico Professionista esperto in tecnologia del rendimento, Sport Scientist e Digital Coach.
Autore e creatore di Human Performance, un innovativo metodo di sviluppo della prestazione individuale e collettiva.
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Domande Frequenti
Se decidi di iniziare, ti invierò un questionario da compilare online, poi dovrai effettuare il pagamento trovi le coordinate bancarie nel mio listino prezzi.
Successivamente ti invierò il materiale per le autovalutazioni.
Il programma infatti si basa su una precisa valutazione individuale fatta attraverso test di autovalutazione gratuiti autogestiti.
Poi è necessario definire gli obiettivi personali (partecipazione a gare) indicando inizio e fine della propria stagione oltre alla propria disponibilità settimanale all’allenamento in termini di ore e giorni.
Con le informazioni ricevute costruirò un programma di allenamento personalizzato e di precisione su base settimanale, il programma viene caricato il lunedì mattina o domenica sera (su richiesta) nella cartella condivisa di google drive.
Ogni 3 mesi verrà realizzato un test di verifica.
L’intera filosofia di allenamento ti sarà più chiara strada facendo, poiché riceverai continuamente da me feedback, email formative e risposte alle tue eventuali domande/dubbi.
Si, posso creare programmi personalizzati per ogni atleta, amatore, dilettante o professionista.
Serve un dispositivo che misuri frequenza cardiaca e velocità, quindi un dispositivo GARMIN, POLAR o Suunto, vanno bene anche applicazioni come STRAVA, Runtastic ecc.
Gli allenamenti possono essere realizzati indifferentemente indoor sui rulli nel ciclismo e tapis roulant per la corsa oppure in esterno, decidi tu.
Il programma viene congelato, non perdi nulla, potrai riprendere quando vuoi anche dopo diversi anni di stop.
Nei primi 15 giorni di training puoi verificare il metodo di lavoro, se sei insoddisfatto o altri problemi potrai richiedere senza spiegazioni l’intero pagamento.