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Come si allena un calciatore professionista?

Ora puoi imparare i segreti per migliorare la tua prestazione in 24 allenamenti.

Stai per scoprire Tecniche e Segreti che la maggior parte dei giocatori non saprà mai su come conquistare e mantenere il posto in squadra

Cosa imparerai da questo ebook:

  • 24 allenamenti per ottenere una eccellente condizione fisica e ripartire alla grande!
  • 8 esercizi funzionali che devi fare se vuoi ottenere risultati immediati
  • Il segreto poco conosciuto su come concretamente riuscire a fare lo stretching senza commettere errori
  • 6 esercizi di scarico della colonna vertebrale da realizzare al termine della seduta di allenamento e che sono efficaci contro il mal di schiena
  • Come fai a capire qual'è lo stato di affaticamento gene rale, ti svelerò un piccolo segreto
  • Quali sono le emozioni che favoriscono e limitano la prestazione, ti spiego come valutarli
  • Lo sapevi che ci sono cibi che favoriscono gli infortuni e cibi che invece li prevengono?
  • Scoprirai cosa mangiano i campioni prima delle partite ufficiali
  • e molto molto altro lo riceverai direttamente nella tua casella email

Un ebook da campo!

  • Sei un giocatore? Preparati bene in vista della nuova stagione agonistica
  • Sei un allenatore? Prepara i tuoi giocatori affinché arrivino nel precampionato in buone condizioni fisiche
  • Sei un preparatore atletico? Invia ai tuoi giocatori il programma e seguili con il gruppo chiuso di Facebook che avrai costruito
  • Sei un dirigente di società? Invita i tuoi allenatori a prendere visione di questa opportunità
  • Sei un genitore? Proponi a tuo figlio di allenarsi bene durante l’estate in modo tale da iniziare la stagione alla grande
  • Hai voglia di ritrovare la forma fisica? segui i consigli di “24 allenamenti nel periodo estivo” e ti stupirai della loro incredibile efficacia!