I pericoli di dormire troppo
La maggior parte dei ricercatori del sonno e del benessere ha esaminato quali effetti negativi abbia non passare abbastanza tempo a letto.Comunque, altri studi hanno confermato che, per il sonno come per altre cose della vita, anche il troppo stroppia.Molti studi su ampia scala hanno dimostrato che dormire per nove o più ore ogni notte […]