Coach ciclismo per granfondo, strada e MTB
Un coach ciclismo e MTB ti aiuta a trasformare ogni uscita in un allenamento mirato alla performance.
Un quiz rapido per capire cosa ti motiva, cosa ti limita e quale tipo di supporto può aiutarti a migliorare nel Ciclismo e MTB.
Competenza e successo
Capisci cosa ti sta aiutando a migliorare e cosa sta frenando i tuoi progressi.
Piacere e motivazione
Riconosci come mantenere continuità senza trasformare lo sport in un obbligo pesante.
Guida e supporto
Scopri che tipo di relazione, metodo e feedback ti farebbero sentire davvero seguito.
10 domande. 1 minuto. Risultato immediato.
Il metodo
Un lavoro tecnico, leggibile e sostenibile, pensato per farti migliorare con logica, continuità e controllo del carico.
Scopri come funziona il metodo
Lettura integrata di ritmo, quota e frequenza cardiaca per modulare il programma settimana dopo settimana.
Analizzo il tuo livello attuale attraverso test funzionali, storico degli allenamenti, carichi recenti e obiettivi. Questo permette di definire con precisione i tuoi valori di riferimento: FTP, potenza critica, zone HR, potenza nel tempo e resistenza specifica.
Ricevi un piano di allenamento costruito su misura, aggiornato settimanalmente in base ai tuoi progressi, al tempo che hai a disposizione e agli impegni personali. Ogni sessione ha un obiettivo chiaro: migliorare potenza, resistenza, gestione del ritmo, tecnica di pedalata e capacità di recupero.
Utilizzo i tuoi dati di potenza, frequenza cardiaca, variabilità cardiaca e carico interno ed esterno per ottimizzare il percorso di crescita e prevenire sovraccarichi. Il metodo è semplice da seguire, ma estremamente preciso dal punto di vista scientifico.
Rimaniamo in contatto diretto: analizzo le tue uscite, correggo eventuali errori e ti aiuto a gestire gare, periodizzazioni e momenti critici. L’obiettivo è farti pedalare meglio, non solo di più.
Target
Un percorso pensato per chi vuole allenarsi con un metodo serio, leggibile e sostenibile, non con indicazioni generiche.
Ciclisti su strada che cercano un coach ciclismo per migliorare potenza, ritmo gara e gestione dello sforzo.
Atleti MTB XC, marathon ed enduro che vogliono migliorare performance specifica, forza, tecnica e resistenza.
Amatori che vogliono allenarsi in modo professionale senza perdere tempo.
Atleti che cercano un metodo chiaro, semplice da seguire e basato su dati reali.
Scegli il livello di supporto più adatto al tuo obiettivo. Tutti i percorsi includono valutazione, programmazione, controllo dell'allenamento e garanzia soddisfatto o rimborsato nei primi 15 giorni.
Per iniziare con una programmazione precisa, feedback costante e monitoraggio del carico.
Per chi vuole integrare allenamento, strategia alimentare e gestione delle settimane di gara.
Per un lavoro completo su prestazione, recupero, tecnica, stile di vita e mental training.
I mesi di allenamento possono essere non consecutivi.
In caso di malattia o infortunio il programma può essere congelato.
Puoi saldare i mesi singolarmente oppure scegliere un pacchetto con sconto crescente. Gli importi indicano il totale del pacchetto.
| Durata | Sconto | Base | PRO | Evolution |
|---|---|---|---|---|
| 1 mese | - | 59 Euro | 79 Euro | 129 Euro |
| 2 mesi | - | 118 Euro | 158 Euro | 258 Euro |
| 3 mesi | 5% | 168 Euro177 Euro | 225 Euro237 Euro | 367 Euro387 Euro |
| 6 mesi | 10% | 318 Euro354 Euro | 426 Euro474 Euro | 696 Euro774 Euro |
| 9 mesi | 15% | 451 Euro531 Euro | 604 Euro711 Euro | 986 Euro1161 Euro |
| 12 mesi | 20% | 566 Euro708 Euro | 758 Euro948 Euro | 1238 Euro1548 Euro |
Risultati
Il metodo Human Performance è utilizzato da ciclisti e biker che hanno migliorato FTP, tempi gara, capacità di recupero e continuità negli allenamenti.
Ogni percorso è unico, ma la direzione è sempre la stessa: portarti al tuo massimo potenziale.
56 recensioni
Lorenzo M. (ciclismo)
Ciclismo & MTB
“"Formidabile lo consiglio professionalità e serietà. TOP"”
Simone D. (Ciclismo)
Ciclismo & MTB
“Ho conosciuto Paolo meno di un anno fa tramite un amico e compagno di squadra di ciclismo. Inizialmente lui ha voluto vedere il mio stato di performance tramite vari test. Abbiamo...”
Mauro C. (MTB)
Ciclismo & MTB
“Ciao Paolo, eccoci qua, Hero fatta e grande soddisfazione nell'averla portata a termine. Ti ringrazio per il periodo passato insieme, per gli allenamenti che non è sempre stato fac...”
Gianluca B. (MTB)
Ciclismo & MTB
“Ciao Paolo... Oggi davo un' occhiata ai risultati delle gare dell'anno 2020, e ho visto che nelle classifiche ero molto indietro... A parte un terzo posto assoluto ad un ciclocr...”
Massimiliano B. (Ciclismo)
Ciclismo & MTB
“Che Paolo sia un professionista e che sappia fare il suo lavoro non credo ci sia bisogno di dirlo ed io non posso che confermarlo. Nonostante questo 2020 sia stato particolarmente...”
Mario M. (MTB)
Ciclismo & MTB
“Io personalmente sono molto contento di come mi segui e delle tabelle di allenamento che mi mandi, sei molto disponibile ogni qualvolta ho bisogno. In gara purtroppo non ho ancora...”
Paolo D.A. (MTB)
Ciclismo & MTB
“Mi chiamo Paolo, ho 39 anni e pratico sport a livello amatoriale, unicamente per svago e per mantenermi in forma: da un paio d'anni mi sono avvicinato al mondo della mountain bike...”
Ermanno C. (MTB)
Ciclismo & MTB
“Mi chiamo Ermanno ho 58 anni ed ho cominciato a pedalare molto tardi anche se ho sempre fatto varie attività sportive e devo dire che è nato subito un amore con la mia mtb... ho pe...”
Alessandro C. (MTB)
Ciclismo & MTB
“Faccio gare di MTB da qualche anno e mi sono rivolto a Paolo per migliorarmi e superare i miei limiti. Dopo due mesi di lavori mirati e belli tosti abbiamo ottenuto degli ottimi ri...”
Domenico M. (Ciclismo)
Ciclismo & MTB
“Mi chiamo Domenico ho 50 anni pratico ciclismo , mi documentavo in internet su come migliorare ci provavo almeno ma con pochi risultati , poi ho conosciuto Paolo ed ho cominciato a...”
Andrea B. (MTB)
Ciclismo & MTB
“Che dire, sicuramente un bell’aiuto quello di Paolo. Famiglia, Lavoro e Meteo condizionano la vita di tutti gli amatori e il tempo disponibile deve essere ottimizzato se vuoi otten...”
Emiliano DB. (MTB)
Ciclismo & MTB
“Dopo aver iniziato a frequentare l'ambiente agonistico amatoriale, ho avuto l'esigenza di rivolgermi ad un esperto del settore. Ho trovato in Paolo un ottimo allenatore e non solo....”
Mostrate 12 di 56
Le parole degli atleti che hanno scelto il metodo Human Performance. Un flusso di recensioni, risultati e immagini reali che racconta meglio di qualsiasi slogan cosa succede quando il lavoro quotidiano diventa progresso misurabile.
“"Formidabile lo consiglio professionalità e serietà. TOP"”
Lorenzo M. (ciclismo)
Ciclismo & MTB
Massimo Mi. (Triathlon)
Filippo U. (Ciclismo)
Alberto V. (Sci alpinismo)
48 recensioni Google
T C
4 mesi fa
Mi sono allenato con Paolo per preparare due maratone. Paolo ha un metodo preciso e funzionale. Mi ha portato ad arrivare a risultati che non pensavo, anche negli allenamenti stess...
Loretta Barbares
4 mesi fa
Paolo ha saputo adeguare in modo efficace il programma di allenamento in base alle problematiche insorte nel corso della mia preparazione, senza comunque perdere di vista l'obietti...
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