Human Performance
Fondatore - Performance Coach
Endurance
Apr 2012 - Presente
Milano
Discipline: Ciclismo e MTB, Running e Maratona, Trail Running, Triathlon
Chi sono
Coach performance e sport scientist
Sono Paolo Lazzarin, allenatore professionista e coach performance, laureato in Scienze Motorie presso l'Università Statale di Milano, da anni accompagno atleti amatori e agonisti a Milano e in tutta Italia a costruire prestazioni solide, rispettando la loro storia, il loro tempo e le loro ambizioni.
Ogni percorso di allenamento nasce dall'ascolto: delle tue esigenze, dei tuoi impegni e dei segnali che arrivano dal tuo corpo. Il mio lavoro è tradurre tutto questo in un programma chiaro, sostenibile e motivante.
Coach PerformanceCoach per Sport di EnduranceLaureato in Scienze Motorie con Lode
Paolo Lazzarin
Sport Scientist & Digital Coach
Il metodo Human Performance
Human Performance è un metodo di allenamento che unisce competenze scientifiche, tecnologia e relazione umana. Non è una tabella standard, ma un sistema dinamico che si adatta alla tua realtà e cresce con te.
Monitoriamo il carico di lavoro, la risposta del tuo organismo e il tuo livello di energia quotidiano per modulare intensità e volume. L'obiettivo è creare una prestazione che migliori la tua vita, non che la consumi.
Esperienza sul campo
Oltre venticinque anni di esperienza diretta con atleti di livelli diversi, dalle prime gare ai grandi obiettivi personali.
Approccio scientifico
Test, analisi dei dati e programmazione di precisione per trasformare ogni allenamento in un passo misurabile verso il risultato.
Human Performance
Un metodo che integra mente, corpo e stile di vita per una performance sostenibile nel tempo, dentro e fuori dallo sport.
Carriera Professionale
+30 anni di esperienza nel mondo dello sport
Dal calcio professionistico agli sport di endurance, un percorso dedicato alla performance fisica e al miglioramento della prestazione umana.
U.C. AlbinoLeffe
Responsabile preparazione atletica
Settore Giovanile
Lug 2016 - Giu 2018
Zanica
FC Internazionale Milano
Responsabile preparazione atletica
Primavera
Lug 2013 - Giu 2015
Milano
Allenatore: Salvatore Cerrone
Varese Calcio
Responsabile preparazione atletica
Berretti
Ago 2012 - Giu 2013
Varese
Allenatore: Maurizio Ganz
Brescia Calcio
Responsabile preparazione atletica
Serie A
Nov 2010 - Giu 2011
Brescia
Allenatore: Mario Beretta
FC PAOK
Responsabile preparazione atletica
Superleague
Giu 2010 - Lug 2010
Salonicco, Grecia
Allenatore: Mario Beretta
Torino Football Club
Responsabile preparazione atletica
Serie B
Nov 2009 - Giu 2010
Torino
Allenatore: Mario Beretta
U.S. Lecce
Responsabile preparazione atletica
Serie A
Lug 2008 - Giu 2009
Lecce
Allenatore: Mario Beretta
A.C. Siena
Responsabile preparazione atletica
Serie A
Lug 2006 - Giu 2008
Siena
Allenatore: Mario Beretta
FC Lugano
Responsabile preparazione atletica
Challenge League
Set 2004 - Giu 2006
Lugano, Svizzera
Allenatori: Vladimir Petkovic, Paul Schonwetter, Rodolfo Vanoli
AC Monza
Responsabile preparazione atletica
Serie C2
Lug 2002 - Giu 2004
Monza e Brianza
Allenatori: Oscar Piantoni, Massimo Pedrazzini
U.S. Alessandria Calcio 1912
Responsabile preparazione atletica
Serie C2
Lug 2001 - Giu 2002
Alessandria
Allenatore: Oscar Piantoni
ACF Arezzo
Responsabile preparazione atletica
Serie C1
Lug 2000 - Giu 2001
Arezzo
Allenatore: Antonio Cabrini
F.C. Borromeo
Allenatore e Responsabile Tecnico
Settore Giovanile
Set 1993 - Giu 2000
Peschiera Borromeo (Milano)
Dicono di Me
Recensioni e storie vere
Le parole degli atleti che hanno scelto il metodo Human Performance. Un flusso di recensioni, risultati e immagini reali che racconta meglio di qualsiasi slogan cosa succede quando il lavoro quotidiano diventa progresso misurabile.
Voce dell'atleta
“"Formidabile lo consiglio professionalità e serietà. TOP"”
Lorenzo M. (ciclismo)
Ciclismo & MTB
Massimo Mi. (Triathlon)
Filippo U. (Ciclismo)
Alberto V. (Sci alpinismo)
Recensioni Google
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Loretta Barbares
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Paolo ha saputo adeguare in modo efficace il programma di allenamento in base alle problematiche insorte nel corso della mia preparazione, senza comunque perdere di vista l'obietti...
Iniziamo a lavorare insieme
Se ti rivedi in questo approccio, possiamo strutturare un programma di allenamento su misura per i tuoi obiettivi: prima gara, nuovo personal best o semplicemente stare meglio ogni giorno.
