Chi sono
Allenatore, preparatore e partner di percorso
Sono Paolo Lazzarin, allenatore e preparatore atletico professionista. Da anni accompagno atleti amatori e agonisti a costruire prestazioni solide, rispettando la loro storia, il loro tempo e le loro ambizioni.
Ogni percorso di allenamento nasce dall'ascolto: delle tue esigenze, dei tuoi impegni e dei segnali che arrivano dal tuo corpo. Il mio lavoro è tradurre tutto questo in un programma chiaro, sostenibile e motivante.
Paolo Lazzarin
Sport Scientist & Digital Coach
Il metodo Human Performance
Human Performance è un metodo di allenamento che unisce competenze scientifiche, tecnologia e relazione umana. Non è una tabella standard, ma un sistema dinamico che si adatta alla tua realtà e cresce con te.
Monitoriamo il carico di lavoro, la risposta del tuo organismo e il tuo livello di energia quotidiano per modulare intensità e volume. L'obiettivo è creare una prestazione che migliori la tua vita, non che la consumi.
Esperienza sul campo
Oltre venticinque anni di esperienza diretta con atleti di livelli diversi, dalle prime gare ai grandi obiettivi personali.
Approccio scientifico
Test, analisi dei dati e programmazione di precisione per trasformare ogni allenamento in un passo misurabile verso il risultato.
Human Performance
Un metodo che integra mente, corpo e stile di vita per una performance sostenibile nel tempo, dentro e fuori dallo sport.
+30 anni di esperienza nel mondo dello sport
Dal calcio professionistico agli sport di endurance, un percorso dedicato alla preparazione atletica e al miglioramento della performance umana.
Owner Executive Coaching
Human Performance
Milano
Allenamenti professionali per Maratona, Triathlon, Ciclismo, MTB
Strength & Conditioning Coach
U.C. AlbinoLeffe
Zanica
Responsabile preparazione atletica Settore Giovanile
Strength & Conditioning Coach
FC Internazionale Milano
Milano
Primavera - Head coach Salvatore Cerrone
Strength & Conditioning Coach
Varese Calcio
Varese
Berretti - Head coach Maurizio Ganz
Strength & Conditioning Coach
Brescia Calcio
Brescia
Serie A - Head coach Mario Beretta
Strength & Conditioning Coach
FC PAOK
Salonicco, Grecia
Superleague - Head coach Mario Beretta
Strength & Conditioning Coach
Torino Football Club
Torino
Serie B - Head coach Mario Beretta
Strength & Conditioning Coach
U.S. Lecce
Lecce
Serie A - Head coach Mario Beretta
Strength & Conditioning Coach
A.C. Siena
Siena
Serie A - Head coach Mario Beretta
Strength & Conditioning Coach
FC Lugano
Lugano, Svizzera
Challenge League - Head coach Vladimir Petkovic, Paul Schonwetter, Rodolfo Vanoli
Strength & Conditioning Coach
AC Monza
Monza e Brianza
Serie C2 - Head coach Oscar Piantoni, Massimo Pedrazzini
Strength & Conditioning Coach
U.S. Alessandria Calcio 1912
Alessandria
Serie C2 - Head coach Oscar Piantoni
Strength & Conditioning Coach
ACF Arezzo
Arezzo
Serie C1 - Head coach Antonio Cabrini
Allenatore e Responsabile Tecnico
F.C. Borromeo
Peschiera Borromeo (Milano)
Settore Giovanile
Iniziamo a lavorare insieme
Se ti rivedi in questo approccio, possiamo strutturare un percorso su misura per i tuoi obiettivi: prima gara, nuovo personal best o semplicemente stare meglio ogni giorno.